깡다까리깡다까

무좀약 비나핀크림 무좀크림 추천

직업상 안전화를 신고 근무를 하다 보니 발이 건조할 날이 없습니다. 그렇다 보니 무좀이 생겨서 몇년째 함께 하고 있었습니다. 냄새도 냄새지만 각질도 많이 생겨 바닥에 하얗게 가루도 떨어 지곤 했었습니다. 무좀 치료를 위해 병원에서는 먹는 약이랑 발 전용 비누와 크림을 처방 받았습니다. 그중 무좀크림인 비나핀을 몇번 바르고 나니 씻은듯이 무좀이 없어졌습니다. 나름 개인적인 효과를 본것이지만 유명한 라미실원스를 썻을때  효과를 못봐서 이번에 사용해본 비나핀크림에 대해 포스팅 해볼까 합니다.

비나핀크림은 광범위 항진균제로써 피부질환에 사용되는 일반의약품입니다.

<비나핀크림의 성분및 사용법>

>제조자: 시믹씨엠코리아(주)

>제조의뢰자: (주)서울제약

>효능.효과: - Trichophyton(T. rubrum, T. mentagrophytes, T. verrucosum, T. violaceum), Microsporum canis 및 Epidermophyton floccosum과 

                  같은피부사상균에 의한 피부진균감염증 : 족부백선, 고부백선(완선), 체부백선

                -Pityrosporum orbiculare (Malassezia furfur)에 의한 어루러기

                - 피부칸디다증

>성분:  비나핀염산염

>성상: 흰색의 크림제

>저장방법: 기밀용기, 실온1~30℃보관

>포장단위별 용량 : 튜브 15g , 30g (성분함량 테르비나핀염산염 1g 중 10mg

>용법: 1일 1~2회 질환부위에 바릅니다.

※질환에 따른 치료기간은 다음을 참조 하세요

-족부백선: 1일 1회 , 1주

-지간형(발가락사이) 족부백선: 1일 2회 1주

-족저형(발바닥)족부백선: 1일 2회 2주

-체부백선,고부백선: 1~2주

-피부칸디다증: 1~2주

-어루러기: 2주

피부과에서 의사와 상담후 처방받아 사용하였습니다. 저는 발바닥 위주가 심해서 하루에 아침,저녁으로 해서 2번씩 2주동안 사용 하였습니다. 지금 현재는 거의 완치 되었습니다. 발이 깨끗해져서 슬리퍼도 밖에 신고 나갈수 있고 너무 좋습니다. 여름이다 보니 수영장이나 워터파크,목욕탕 등 공공장소에서 발판을 밟을일이 생기면서 무좀균이 옮을수 있습니다. 꾸준한 치료로 무좀 완치해보도록 하세요~

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담걸렸을때 담푸는 응급처치방법

목이나 어깨 또는 등에 담걸려본적 있으신가요? 담걸렸을 경우 하루 종일 뻐근하고 움직임이 불편하여 생활에 지장을 주기도 합니다. 담은 피로가 누적되며 근육뭉침이 생기므로써 담에 걸립니다. 

직장에서나 학교에서등 한자세로 오래 지속 될경우 발생합니다. 오늘 담걸렸을때 풀수 있는 응급처치방법에 대해 살펴보겠습니다.

단단하게 뭉친 근육을 풀기 위해서 반신욕이나 찜질을 한다.

뭉친 근육을 풀어 주기 위해 반신욕이라 찜질을 할경우 몸이 따뜻해 지며 혈액순환이 되어 뭉친근육이 풀어 지며 통증이 줄어 듭니다. 

스트레칭으로 근육을 풀어 줍니다.

스트레칭은 담에 걸렸을 경우 통증이 있으니 무리하게 동작을 하지 않아도 뭉친 근육을 풀어 주는데 도움이 됩니다. 스마트폰이나 컴퓨터사용시 오랜시간동안 반복된 자세로 사용할 경우 담에 걸릴수 있습니다. 사용 중간중간 스트레칭으로 담을 예방하도록 합니다.

마사지를 해서 목과 어깨에 뭉친 근육을 풀어 줍니다. 

담이 제일 많이 걸리는 목과 어깨는 통증도 심할 뿐만아니라 고개를 돌리기도 힘들어 생활에 지장을 주기도 합니다. 오일을 사용해서 어깨와 목 주변을 마사지해 주어 뭉친 근육들을 풀어 주도록 합니다.

장시간 업무나 작업시 휴식을 취합니다.

오랜시간 작업시에 한자세로 있을경우 근육이 뭉치게 됩니다. 이런 근육이 뭉치면서 누적될 경우 나중에 나이가 들면서 더 큰 통증과 병을 불러 오게 됩니다. 항상 작업이 길어 지거나 근육의 사용이 많아 질경우에는 충분한 휴식을 취해 근육의 피로도를 줄이도록 합니다.

목과 어깨에 담에 걸렸을때 스트레칭과 마사지등 손쉬운 방법으로 통증을 줄일수 있습니다. 담에 걸리지 않도록 예방하는게 중요 하며 담에 걸렸을 경우 위와 같은 방법으로 나아지지 않을때는 병원에 가서 적절한 치료를 받아 보시는게 좋습니다. 담걸렸을때 어떻게 풀수 있는지에 대해 살펴 보았습니다. 꾸준한 근력운동과 스트레칭으로 건강관리 해보시는게 좋을거 같습니다.

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미백치약 추천 리미트리스101

치약도 예전에 가습기 살균제 성분이 첨가 되었다해서 환불까지 해주며 치약환불사태까지 있었습니다. 그 이후 치약 성분도 꼼꼼히  따지시면서 고르시는 분들이 많습니다. 단순히 구취제거뿐만 아니라 미백기능과 잇몸건강까지 생각하며 성분까지 착하다는 리미트리스 치약에 대해 살펴 보도록 하겠습니다.

리미트리스101 전성분까지 확인가능한 의약외품입니다. 천연유래성분으로 만들어진 착한치약인데요 치약에 사용되는 유해성분 10가지 무첨가되어 있어 믿고 사용하실수 잇습니다.

대부분의 치약에 사용되어지는 파라벤,합성방부제,광물성 오일,인공색소등 유해한 10가지를 뺀 리미트리스101 치약은 전성분을 한눈에 확인하실수 있습니다. 

성분이 착하다 해서 치약의 기능이 떨어지진 않습니다. 천연유래성분으로 구취제거 및 잇몸질환예방과 충치예방 브라이트닝등 까지 한번에 케어가 가능한 제품입니다. 

치약은 칫솔모의 1/3정도 짜서 사용하시는게 적당량 입니다. 많이 발라서 닦는다고 효과가 훨씬 좋거나 하진 않습니다. 칫솔에 치약을 바를때 겉에만 바르지 마시고 칫솔모 깊숙이 들어 가도록 누르면서 바르도록 합니다. 항상 칫솔질은 한뒤에는 물로 충분히 헹구어 주어야 올바른 양치질이 끝나게 됩니다. 입속에 치약이 남아 있을 경우 구취의 원인이 될수 있다고 합니다.

리미트리스101 치약은 인터넷쇼핑몰에서 구입이 가능합니다. 티몬,옥션,11번가,G마켓,위메프등 소셜커머스와 리미트리스 공식 홈페이지에서 구매가 가능합니다. 

>>>리미트리스 공식 홈페이지 바로가기

기능뿐만아니라 성분까지 착한 리미트리스 미백치약으로 추천드립니다.

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뎅기열 증상 및 치료방법

날씨가 더워도 너무 덥습니다. 작년 발리에 한달살기 하고 왔지만 솔직히 우리나라가 더 더워요 ㅠㅠ  여름철 휴가 기간 동안 국내 뿐 아니라 해외로 휴가를 보내러 가시는 분들이 많으실텐데요, 특히 동남아로 여행가시는 분들이라면 조심해야할 댕기열에 대해 정리 해 보도록 하겠습니다. 

뎅기열은 우리나라에는 없는 병이지만 해외에서 여행하고 오신분들에게서 발병하고 있는 바이러스 질환입니다. 뎅기열은 뎅기바이러스를 지니고 있는 모기가 사람을 물면서 감염되어 고열을 동반하는 급성열성바이러스 질환입니다.  

<출처- 네이버 지색백과>

뎅기바이러스를 지닌 모기들은 아시아,남태평양지역,아프리카와 아메리카 지역인 열대지방과 아열대 지방에서 발견되고 있습니다. 이 모기는 물이 고인 웅덩이 같은곳에 서식을 하며 보통 낮에 활동을 합니다. 

◆댕기 바이러스 증상◆

▶ 1형,2형,3형,4형의 네가지 종류가 있으며 뎅기열이 유행하는 지역을 여행한후 피부발진과 발열로 의심해볼수 있습니다. 

뎅기열에 감염될 경우 갑작스럽게 고열이 나기 시작하면서 3~5일동안 발열이 지속되며 심한근육통과 두통,관절통,식욕부진등이 나타납니다. 

신체 전반에 붉은 반점이 나기 시작하고 열이 떨어 지면서 온몸에 피부 발진이 수일간 계속되면서 전신에 피부발진이 퍼지게 되며 코피나 혈변,월경과다 같은 출혈이 생기기도 합니다. 

뎅기열이 심할 경우에는 뎅기출혈열이나 뎅기쇼크증후군이 나타나게 됩니다. 

이경우에는 고열이 줄어 들면서 일시적으로 호전되었다가 급격히 나빠지면서 식은땀과 불안증세가 생기고 입주위가 파랗게 되기도 합니다. 뿐만아니라 가슴과 배에 물이 차면서 복수가 생기며 계속될 경우 장에서 출혈이 생겨 혈변이 나타납니다. 

치료 결과가 좋지 못할경우에는 사망에 이르기도 합니다. 

◆댕기바이러스 치료 및 예방법◆

▶뎅기열은 특별한 치료방법이 없으며 증상완화를 위한 치료를 하게 됩니다. 모기에 물린다고 해서 다 뎅기열에 감염되는 것은 아니지만 되도록 해외 여행시에는 모기에 물리지 않도록 모기기피제나 긴팔 착용등으로 모기에게 물리지 않도록 예방하도록 합니다. 뎅기열이 의심될 경우 즉각 병원에 방문하시어 적절한 치료를 받도록 합니다.

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먹는탈모약 탈모치료 모나드정 효과 및 먹는법

머리 숱이 많으신분들은 걱정이 없으시지만 없는 분들은 엄청난 스트레스일텐데요 요즘은 나이상관없이 탈모있으신 분들이 많습니다. 남녀노소 탈모 있으신분들은 이것저것 약이며 민간요법 까지 해 보지만 빠른 효과를 보기는 어렵습니다. 탈모 치료제인 모나드정은 먹는탈모약입니다. 오늘 모나드정 효과와 먹는 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다.

◆모나드정◆

▶식약처 분류: 개개의 기관계용 의약품>외피용약>모발용(발모,탈모,염모,양모제)

▶제조업체: JW신약

▶외형정보: -분홍색 팔각형 모양

                -필름코팅정

                -양면이 볼록한 팔각형모양의 황갈색 필름코팅정제

▶성분: 피나스테리드 1mg

▶용법,용량: 1일 1회 1mg을 투여함(식사관계없이 투여가능)

많이 먹는다고 해서 절대 좋은게 아닙니다. 정해진 용량에 맞춰 먹도록 합니다. 용량을 증량하면 유효성이 증대된다는 근거가 없습니다.

보통 3개월 이상 꾸준히 복용하셔야 치료 효과가 있으며 치료효과를 위해 지속적으로 복용하셔야 합니다. 도중에 복용을 중단하게 될 경우 12개월내에 치료효과는 사라지게 됩니다. 

※사용상 주의사항※

모나드정은 탈모치료제 이므로 소아나 여성에게 투여하여선 안됩니다. 코팅정의 형태를 만져도 상관은 없으나 부서져 있는 경우 가루형태가 피부에 스며들수 있기때문에 임산부의 경우 부서진 조각을 만져선 안됩니다. 약을 투약하셨을 경우 우울한 기분이나 기분변형이 올수 있다 보고되어 있습니다. 이러한 경우가 발생하였을 경우 투약을 중지 하고 전문가와 상의 하시기 바랍니다. 

전문의약품인 모나드정은 탈모를 진료하는 병원에서 처방 받으신후 약국에서 구매가 가능합니다. 전문적인 치료를 요하는 탈모 병원에 가셔서 전문가와 상담후 적절한 처방으로 치료 하시길 바랍니다. 

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감성커피 단대오거리점 위치 및 영업시간

우연히 지나는길에 보게된 감성커피숍은 매장 인테리어가 특이해서 눈길이 가더라구요.

감성커피는 빽다방,쥬시,메가커피,더벤티등 저렴한가격에 커피와 다양한 음료를 즐길수 있는 브랜드 중 하나 입니다. 지인들께 드릴일이 있어서 커피주문을 했는데 6잔을 샀는데 13000원정도 나왔어요. 정말 착한 가격으로 여러사람에게 시원한 커피를 대접할수 있었습니다. 

매장안 배경과 음료잔에는 감성커피라는걸 느낄수 있는 한글 문구가 가득하더라구요 대부분 영어로 된 글들이 가득한 가운데 한글로 적혀 있으니 더 보기 좋았습니다.

감성커피 위치 및 영업시간에 대해 살펴보겠습니다.

▶매장명: 경기 성남시 단대오거리점 감성커피

▶주소: 경기 성남시 중원구 광명로 262

▶영업시간: -

▶연락처: 031-734-9617

▶위치

<출처-감성커피 홈페이지>

부담없는 가격으로 감성커피에서 맛있는 음료 즐겨보세요~

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감성커피  청주지웰시티점 위치 및 영업시간

우연히 지나는길에 보게된 감성커피숍은 매장 인테리어가 특이해서 눈길이 가더라구요.

감성커피는 빽다방,쥬시,메가커피,더벤티등 저렴한가격에 커피와 다양한 음료를 즐길수 있는 브랜드 중 하나 입니다. 지인들께 드릴일이 있어서 커피주문을 했는데 6잔을 샀는데 13000원정도 나왔어요. 정말 착한 가격으로 여러사람에게 시원한 커피를 대접할수 있었습니다. 

매장안 배경과 음료잔에는 감성커피라는걸 느낄수 있는 한글 문구가 가득하더라구요 대부분 영어로 된 글들이 가득한 가운데 한글로 적혀 있으니 더 보기 좋았습니다.

감성커피 위치 및 영업시간에 대해 살펴보겠습니다.

▶매장명: 충북 청주시 청주지웰시티점 감성커피

▶주소: 충북 청주시 흥덕구 대농로 42-63

▶영업시간: 평일 10:00~22:00/ 주말 11:00~22:00/ 매월 마지막주 일요일휴무

▶연락처: 043-715-5757

▶위치

<출처-감성커피 홈페이지>

부담없는 가격으로 감성커피에서 맛있는 음료 즐겨보세요~

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건조밤 황율 건율 효능 및 먹는법

가을에 수확되는 밤은 어릴때 군밤이나 삶아서 많이 먹었습니다. 삶은 밤을 엄마가 숟가락으로 퍼서 먹여주시던 기억이 아직도 나네요~

어른이 되고 나서는 도로가에 파는 약밤정도만 먹어 보고 딱이 밤을 사서 먹을 일이 잘 없어요~ 약밤도 맛있지만 몸에 좋은 우리나라 밤은 영양가 또한 풍부하다고 합니다. 밤을 건조 시켜 먹는 건율 또는 황률은 그냥 먹는 밤보다 더 맛있다고 합니다. 

햇빛에 오래 말려 두고 껍질을 까면 알맹이가 쏙 하고 잘 빠집니다. 말린 밤을 먹는 방법은 다양합니다. 

밥에 넣어서 먹을 경우 영양밥이나 밤밥,연입밥에 넣어 드시면 좋은데요 말린 밤이 달큰하니 밥 맛 또한 좋습니다. 맛뿐만 아니라 당질성분을 많이 함유되어 있어 소화가 잘 되기때문에 소화기능과 위장기능 강화에 도움에 됩니다. 황율은 성질이 따뜻하기 때문에 손발이 차가우신 분들이 드시면 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환에도 도움이 됩니다. 

백숙이나 삼계탕 드실때 넣어 드셔도 좋습니다. 보통 그냥 밤을 반으로 잘라 넣어 주시면 안먹고 버리게 되더라구요 황율이나 건율은 알맹이만 손질이 되어 있기때문에 고기와 같이 곁들어 드셔도 됩니다.

황율로 짱아찌나 죽,떡 등 다양한 재료로 사용하실수 있습니다 황율을 분말로 내어 선식처럼 드셔도 좋으며 물에 끓여서 드시면 황율차로 즐기실수 있습니다. 끓인 물을 수시로 마시면 소화가 잘 안되거나 설사가 잦은 분들에게 효과가 있습니다. 면역력을 높이는데 효과가 있으며 항산화 성분과 비타민c와비타민B1이 다량 함유 되어 있어 피부 노화 방지에 효과가 있습니다. 중복이나 말복때 백숙이나 삼계탕에 황율(건율)을 넣으시고 몸보신 해보시면 좋겠습니다.

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귀옆에 작은 구멍 선천성이루공

친구 귀에 작은 구멍을 발견 하고 말했더니 선천성이루공이라고 하더라구요 꼭 피어싱을 한거 마냥 구멍이 있어서 신기해 했습니다. 선천성이루공에 대해 알아보겠습니다.

▶선천성이루공이란

태아시기에 귀와 안면부가 형성될 때 제대로 융합되지 않아 구멍이 생기게 되는데 이를 선천성이루공 또는 전이개누공이라 합니다.

다른인종에 비해 아시아인들에게 이같은 선천성이루공이 많이 나타난다고 합니다. 우리나라의 경우는 100명중 3~4명이 선천성이루공을 가지고 태어난다고 합니다. 전이개누공은 유전적원인이 크며 양쪽에 있을수 있지만 *오른쪽*에 있을 확률이 높다고 합니다.

평소에는 별다른 이상이 없지만 오염된 물이나 손으로 만질시 세균에 의해 감염될 경우 냄새가 나거나 고름이 납니다. 

<염증이 발생해서 부은사진>

세균에 감염되면 빨갛게 부어 통증과 고름이 나오게 됩니다. 염증이 자주 발생하거나 통증이 유발 된다면  적출 수술로 치료할수 있습니다. 

한번감염될 경우 재발이 잦기 때문에 되도록이면 청결을 유지하고 만지지 않도록 합니다.

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