어성초 가루 분말 효능과 먹는방법
[어성초 '漁腥草' 고기 어,비릴 성, 풀 초] 잎에서 비랜내가 난다 생긴 이름
어성초에서 나는 냄새가 그닥 좋지만은 않지만 건강에 이롭다고 알려져 있고 다양한 제품으로 나와 있어 많은 분들이 어성초효능에 대해 잘 알고 계실것입니다. 어성초즙이나 진액으로 만들어진 상품도 좋지만 어성초를 말려 분말로 만들어 어성초가루로 드실경우 고농축 되었기 때문에 효과도 더 좋다고 합니다. 어성초가루의 효능과 먹는방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
-어성초 효능-
살균작용 및 향균작용이 뛰어난 어성초는 여드름 피부나 아토피 피부에 효과가 좋으며 해독작용 또한 뛰어나 다이어트에 도움이 되기도 합니다. 살균,향균작용뿐만 아니라 소염효과도 있어 피부염이나 관절염등 염증질환의 통증을 완화해주는데 효과가 있습니다. 발모효과도 있어 어성초 성분이 함유된 비누나 샴푸 제품도 다양합니다.
-어성초 가루 먹는방법-
어성초에는 비린냄새가 나기 때문에 먹기 힘들수 있습니다. 하지만 어성초를 건조한 상태에서 분말로 만들어 드실경우 냄새없이 드실수 있습니다. 어성초즙이나 어성초 환 제품 뿐만 아니라 어성초가루제품도 다양하기 때문에 쉽게 구하실수 있습니다. 가루형태의 어성초를 드시기 좋은 방법은 우유나 두유에 같이 섞어 드시면 맛도 좋고 드시기 편합니다.
